Desayuno o Merienda saludable:
Ingredientes:
rebanada de pan(hogaza con buena miga),tomate rallado,ajo,aceite de oliva extra ,sal costa sur plus.pone un a loncha de jamón,lomo o queso.
Elaboración:
se tuesta el pan,se le da con un poco de ajo,se ralla el tomate,unpoco de acite y sal,encima se le pone la loncha de jamón queso o lomo.
Recomendación, si se acompaña de un zumo natural de naranja es perfecto,para todos,saludable y menos calorico QUE UN BOLLO.
LO DEL BOTE ES ,UN TRUCO:
SI ,PASMOS LOS INGREDIENTES(TOMATE,AJO,SAL,ACEITE) POR LA BATIDORA Y LUEGO LO GUARDAMOS UN UN TUPPER,NOS DARÁ MENOS PEREZA,PREPARARLO.
OTRO TRUCO: SI COTAMOS LAS REBANADAS DE PAN,A LA MEDIDA DEL TOSTADOR,LO METEMOS AL CONGELADOR,Y CUANDO LO VALLAMOS A UTILIZAR DIRECTO DEL CONGELADOR AL TOSTADOR,QUE DA COMO RECIÉN HECHO EL PAN.Y ASÍ TENEMOS PAN RECIÉN HECHO, . )
SON TRUCOS PARA FACILITAR LAS COSAS Y PODER COMER COSAS SANAS,PROBARLO YA VERÉIS...QUE BUENO ESTA
